Inte så motiverad
Har lite tappat motivationen till att äta bättre. Det kanske beror på att det inte finns så värst mycket "bra" mat i vårt kök just nu. Har blivit smörgåsar till morgonmål i 2 dagar nu. Måste hitta på någonting annat, annars kommer jag inte att få bort veckans kilo!
Som träningsmål för veckan har jag satt upp :
Kan berätta att lördagens "träning", att vara Hippo, är som att promenera i en bastu. Man går omkring, påpackad med TJOCKA kläder i 1½h, samtidigt som man vinkar och delar ut godis. Har varit Hippo kanske 5ggr tidigare och vet att det är jätteroligt, men tungt! Brukar ha träningsvärk i armarna nästa dag, pga. allt vinkande:P
Som träningsmål för veckan har jag satt upp :
- 1 promenad (minst 30min)
- Gå till och från maten i skolan (10min/dag)
- Vara Hippo (en maskot) på lördagen = 1½h träning i varma kläder/bastu
- 2x10min stresching
Kan berätta att lördagens "träning", att vara Hippo, är som att promenera i en bastu. Man går omkring, påpackad med TJOCKA kläder i 1½h, samtidigt som man vinkar och delar ut godis. Har varit Hippo kanske 5ggr tidigare och vet att det är jätteroligt, men tungt! Brukar ha träningsvärk i armarna nästa dag, pga. allt vinkande:P
Kommentarer
Trackback