Dagens mat
Morgonmål (kl.6): Havregrynsgröt+ äppelmos, te
Mellanmål (kl.10): Rostade solrosfrön (2msk), lite äppel&satsuma + ost
Lunch (kl.12): Allevo-shake, stoor kopp te, morot, lite ost, 1 skiva skinka
Mellanmål (kl.15): Rostade solrosfrön (2msk), klementin, te
Middag (kl.18): Broccoli&fetaostpaj, sallad, chokladbollar
Måste äta en ordentlig frukost av två orsaker: 1. Jag behöver mycket energi för att komma igång med dagen (+ att jag är sjukt hungrig då jag vaknar), 2. Jag äter för tillfället en kortisonkur på 2 veckor (har problemhy) och måste äta ordentligt då jag tar tabletterna.
Chokladbollarna är väl inte precis något man skall äta första dagen på sitt nya liv, men de finns i kylen från igår och jag bestämde genast idag morse (då jag lade upp lite taktik för de kommande veckorna) att jag får äta några chokladbollar om jag för övrigt håller mig till denna diet.
Mellanmål (kl.10): Rostade solrosfrön (2msk), lite äppel&satsuma + ost
Lunch (kl.12): Allevo-shake, stoor kopp te, morot, lite ost, 1 skiva skinka
Mellanmål (kl.15): Rostade solrosfrön (2msk), klementin, te
Middag (kl.18): Broccoli&fetaostpaj, sallad, chokladbollar
Måste äta en ordentlig frukost av två orsaker: 1. Jag behöver mycket energi för att komma igång med dagen (+ att jag är sjukt hungrig då jag vaknar), 2. Jag äter för tillfället en kortisonkur på 2 veckor (har problemhy) och måste äta ordentligt då jag tar tabletterna.
Chokladbollarna är väl inte precis något man skall äta första dagen på sitt nya liv, men de finns i kylen från igår och jag bestämde genast idag morse (då jag lade upp lite taktik för de kommande veckorna) att jag får äta några chokladbollar om jag för övrigt håller mig till denna diet.
Kommentarer
Trackback
