Dagens mat
Morgonmål: Liten portion havregrynsgröt, smörgås med sallat, ost, skinka&paprika, te
Lunch: Allevo-shake, sallad (sallat, paprika, tomat, skinka, 3sorter ost, majonnässås, solrosfrön)
Mellanmål: Klementin, liten knäckebrödsmörgås med ost, te
Middag: Broccoli&fetaostpaj, sallad, gräddfilssås. Iste&chokladboll till efterrätt.
Dag 2 på min kick-start-helg. Har lite dålig fantasi gällande mellanmålen, men kommer nog snart in i min nya diet, så blir jag mera påhittig. Istéet gjorde jag själv av det som blev över på morgonen. Blandade i lite honung och citronsaft, nu står det i kylen och väntar på att avnjutas ikväll:) Sista chokladbollen får jag också ikväll, bestämde igår att jag delar upp min del av det på två kvällar. Samma kalorier får jag ju ändå, men nu får jag njuta två kvällar:)
Som jag redan har skrivit äter jag ganska LCHF-inspirerat, därför blir det en hel del ost, majonnäs, smör, fett kött osv. Vet att detta fungerar för mig, så därför är det det självklara valet!
Lunch: Allevo-shake, sallad (sallat, paprika, tomat, skinka, 3sorter ost, majonnässås, solrosfrön)
Mellanmål: Klementin, liten knäckebrödsmörgås med ost, te
Middag: Broccoli&fetaostpaj, sallad, gräddfilssås. Iste&chokladboll till efterrätt.
Dag 2 på min kick-start-helg. Har lite dålig fantasi gällande mellanmålen, men kommer nog snart in i min nya diet, så blir jag mera påhittig. Istéet gjorde jag själv av det som blev över på morgonen. Blandade i lite honung och citronsaft, nu står det i kylen och väntar på att avnjutas ikväll:) Sista chokladbollen får jag också ikväll, bestämde igår att jag delar upp min del av det på två kvällar. Samma kalorier får jag ju ändå, men nu får jag njuta två kvällar:)
Som jag redan har skrivit äter jag ganska LCHF-inspirerat, därför blir det en hel del ost, majonnäs, smör, fett kött osv. Vet att detta fungerar för mig, så därför är det det självklara valet!
Kommentarer
Trackback
